很多患有白癜风是患者都清楚的知道白癜风带来的不仅仅是疾病上的折磨，更多的是心里上的伤害，那么白癜风患者该如何预防?

　　一、偏食造成机体营养不良的弱瘦儿：二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。要避免各类污染对人体的损害。

　　1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15-30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。了解了上述怎样预防白癜风之后，希望在诊疗过程中，患者要重视起预防措施所起的作用，配合诊疗的同时，坚持实施预防方法。

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